Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1309 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 77.05g | Carbs: 88.28g.
Breakfast: Чай, Хачапури ПП. Lunch: Борщ с Курицей, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Семилукская Трапеза Завтрак Туриста. Dinner: Минтай Запечённый, Мираторг Салат из Капусты с Кукурузой, Семилукская Трапеза Завтрак Туриста. Snacks/Other: Гречка с Курицей, Хачапури ПП, Чернослив, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalinina.ru1989's Weight History
|