View Diet Calendar, 25 January 2023:
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1219 kcal
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Fat: 53.47g | Prot: 53.68g | Carbs: 137.81g.
Lunch: Nestlé Chocolat Meunier Pâtissier , Beurre de Cacahuètes, Banane, Danone Skyr Nature, Choux de Bruxelles Cuits, Boulgour (Cuit), Quenelles natures. Dinner: Naturalia Purée d'amandes Complètes , Graines de Chia Séchées, Plein Sud Sirop de Citron, Bernard Gaborit Kefir, Quiche Lorraine, Huile de Sésame, Navets, Florette Chou Rouge. more...
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Noooooon tout mais pas ça…. Je promets de ranger ma chambre
25 Jan 23 by member: ⓈⒾⓇ
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ça je n'y arrive pas pour l'instant. peut être quand j'aurai perdu un peu plus, je serai moins obsédée par la pesée...
25 Jan 23 by member: Païsha
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nan. déjà je suis passée de tous les jours à 1 jour sur 3!
25 Jan 23 by member: vaval69
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@Sir, je te rejoins sur ce coup, impossible de suivre cette recommandation 😂
Bonne journée à tous
25 Jan 23 by member: Gourmande75
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Je suis trop obsédé par la balance .. surtout plus on perd et plus on se pèse … c’est tellement compliqué
25 Jan 23 by member: melyy33
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C'est un super défi ça 😘💪
25 Jan 23 by member: oligioale
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T'as raison Sylvie Noëlle c'est ce qu'il m'est arrivé 🥺
25 Jan 23 by member: oligioale
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Coucou tout le monde ! Je confirme les dires de Sylvie en ce qui me concerne : +/- 2.5 à 3 kilos sur 5 à 6 semaines et SS PB de fluctuations hormonales. Donc je me pèse environ tous les 10 jours dans les mêmes conditions et je valide nv poids en plus ou en moins si identique sur deux pesées consécutives. Pas de prise de tête.
25 Jan 23 by member: Egg003
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La pesée quotidienne est un frein.
Ça vous conditionne des le réveil à être de bonnes ou de mauvaises humeur...
Je faisais ça et c'était une catastrophe.
Le pouds varie trop en 24h et ce n'est pas du tout le reflet d'une perte de masse graisseuse.
On a l'eau, les déchets alimentaires en transit pour être polie...
La dernière fois que j'ai fait xa sur 24h j'avais pris 2 kgs et reperdu le lendemain.
Il faut au max 1 fois par semaine.
25 Jan 23 by member: Sophialalah
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Exact !
Mais même ça des fois ça m'a énervé 😅😅.
Après avoir bien fait du sport le tour de cyissexavait bien gonflé 👌
26 Jan 23 by member: Sophialalah
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