Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1810 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 123.80g | Carbs: 201.50g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Global Village Кус Кус, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара. Lunch: Hummuskasa Хумус Классический, Тыква, Шампиньоны Гриль, Индилайт Филе Голени Индейки , Сладкий Картофель. Dinner: Зеленая Линия Сушки с Маком, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: FITKIT Protein Bar Raspberry Cheesecake, Лента Баклажан , Магнит Гранат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|