Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
85 kg
Lost so far: 49.7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
2322 kcal
|
Fat: 94.88g | Prot: 117.10g | Carbs: 222.58g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр, Ого Granola Light, Глобус Чиабатта, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: Лисички, Курица Вареная, ВкусВилл Бульон Куриный, Тушеные Овощи. Dinner: Роллы Филадельфия, Додо Пицца Пицца Ассорти, Русский аппетит Салат с Кальмарами, Пина Колада. Snacks/Other: Malo Йогурт Кокосовый , Ашан Личи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oykovenko's Weight History
|