|
В общем, так как я завтра 3 день буду есть чуть больше чем обычно, соответственно я надеюсь что это сработает мне на пользу.
Типааа я вернусь к своему дефициту (чуть чуть повышенному) и надеюсь организм забудет разницу между моим «старым» режимом и «новым» и наконец начнет воспринимать его как дефицит😩
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
2329 kcal
|
Fat: 115.68g | Prot: 89.26g | Carbs: 231.16g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Новопокровский Сыр Князь Игорь, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Банан, Рогачев Сгущенка, Творог 5%. Dinner: Овсяноблин, Банан, Новопокровский Сыр Князь Игорь, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Snacks/Other: Новопокровский Сыр Князь Игорь, Oreo Печенье, Konti Супер Контик Суфле. more...
|
|
2 kcal
|
Exercise:
Resting - 1 minute, Отдыхать рил - 23 hours and 59 minutes. more...
|
|