Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
86.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1521 kcal
|
Fat: 79.13g | Prot: 77.58g | Carbs: 123.28g.
Breakfast: Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Самокат Зефир в Шоколаде, Огурец, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо (Целое). Lunch: Мандарин, Epica Йогурт Клубника , Take A Bite Детские Вафли Манго-Морковь. Dinner: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Самокат Варенье Абрикос без Сахара, Сметана 20%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алеся Курносова's Weight History
|