|
отбил 10 дней разгула в праздники. набирал 10 дней скидывал 14 дней😂
|
89.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1937 kcal
|
Fat: 75.29g | Prot: 91.05g | Carbs: 226.89g.
Breakfast: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Lunch: Смак Лаваш Армянский, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Good Food Инжир Сушеный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая. Snacks/Other: Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotbryno's Weight History
|