doroteyа's Journal, 24 Jan 23

1214 калорий за сегодня.
То что на фото плюс 2 чокопайки в течение дня. Что-то я прямо впритык упираюсь в рск, боюсь как то сорваться. А ещё у меня появился прогресс в отжиманиях ура
Стараюсь делать 2 тренировки в день, легкие, но хоть что-то

---

1214 kcal

Fat: 42.92g | Prot: 44.62g | Carbs: 162.02g.   Lunch: Sen Soy Фунчоза под Соусом Терияки. Dinner: Сибиржинка Сыр Плавленный из Творога, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, MacCoffee Cappuccino Dolce Vita, Авида Биоматрикс, Творог 5%. Snacks/Other: Orion Чокопай. more...