kitоva's Journal, 24 Jan 23

выглядит не особо вкусно,но на самом деле эт кайфовая домашняя еда,в виде борща,гречки с сыром и тушёным филе😋

---

1669 kcal

Fat: 73.12g | Prot: 119.90g | Carbs: 130.08g.   Breakfast: Fitelle Сгущенка без Сахара , Сметанин Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Шпинат, Честный Выбор Хлопья Овсяные "Геркулес", Dia Dar Отруби Ржаные , Творог 5%, Яйцо. Lunch: Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Яблоко Зеленое, Dia Dar Отруби Ржаные , Простой Выбор Арахис Жареный Соленый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна, Простоквашино Зерненый Творог 5%. Dinner: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Гречка Отварная, Сметана 15%, филе в сметане, Борщ Диетический. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. more...