Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
50 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
2421 kcal
|
Fat: 122.58g | Prot: 127.22g | Carbs: 201.52g.
Breakfast: Prozis Панкейки . Lunch: Асканія Мед Квітковий. Dinner: Гама Картошка Тушенная с Мясом. Snacks/Other: Сильпо Банан, Casademont Колбаса, Big Bob Арахис с Беконом, АТБ Груша, Торчин Кетчуп Лагідний, Новгород-Северский Сыр Радомер, Snickers Snickers, Snickers Snickers. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|