Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1555 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 110.14g | Carbs: 63.60g.
Breakfast: Дикси Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Liebendorf Сыр Маасдам, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Lunch: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Минтай, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Дикси Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Виталюр Желтохвостая Лакедра. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|