nico nk1's Journal, 24 Jan 23

A forza di vederli nei vostri post mi avete mandato in fissa con i pancake 💚🍪
Buona giornata!

View Diet Calendar, 24 January 2023:
2933 kcal Fat: 99.70g | Prot: 196.34g | Carbs: 287.73g.   Breakfast: SiS Go Isotonic Gel, Enervit Barretta senza Glutine, Albume d'uovo, Mirtilli Rossi, Land Yogurt Greco 0% , Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea , Orasi Latte di Noce, Mele Fuji. Lunch: Coop Piselli Finissimi Surgelati , Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Coop Minestrone di Verdure Surgelato. Dinner: Coop Pecorino Romano, Carrefour Speck, Uovo, Coop Pasta Integrale. Snacks/Other: Philadelphia Protein, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Daily Bread Pane di Segale, Tiramifit. more...
4613 kcal Exercise: Bdc - 3 hours and 1 minute, Apple Health - 20 hours and 59 minutes. more...

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