Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
126 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
3253 kcal
|
Fat: 212.75g | Prot: 189.87g | Carbs: 140.52g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Милти Сырники с Клюквой, Милти Куриный Суп с Домашней Лапшой . Lunch: Люля-Кебаб, Чай. Dinner: Bezmuki Конфета Трюфель, Печеные Овощи, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Творог 5%, Ciko Семечки Жареные, Домик в деревне Творог 5,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арни2505's Weight History
|