|
Может у кого так было? озноб ночью в день кардио, может перетрен, и раньше такое было так же в день тренировки, или все же стоит обратиться к врачу? температуры нет, просто трясет среди ночи, минут 30.
|
 Comments
я тоже писала как-то,что часа через два после тренировки знобит. Не знаю с чем это связано
25 Apr 15 by member: valyaw
|
ага было, заснуть не могла. Возможно действительно уменьшать надо. Но я перетерпела. Потом мес вообще не занималась - апатия и усталость. А повышение темп означает ускорение обменки
25 Apr 15 by member: AnnKuch
|
valyaw, когда я в зал ходила тоже после трени часа через 2 знобило, а тут после кардио, я думаю не надо было мне сразу на 35 минут после огромного перерыва с нагрузкой бегать, хочется просто чтоб эффективнее, а вылазит боком)))
25 Apr 15 by member: mirabella-87
|
понятно, что всем хочется поэффективнее)) , но нужно поаккуратней после перерыва, здоровье прежде всего
25 Apr 15 by member: valyaw
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirabella-87's Weight History
|