Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1162 kcal
|
Fat: 72.69g | Prot: 38.12g | Carbs: 91.21g.
Breakfast: Суп Куриный с Вермишелью, Вдохновение Шоколад, Чай с Молоком, Майонез, Твердый Сыр Пармезан, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Миндаль Макароны с Овощами. Lunch: Миндаль Макароны с Овощами, Майонез, Майонез. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Коркунов Конфета, Рот Фронт Халва в Шоколаде. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinasik0606's Weight History
|