krup83851's Journal, 24 Jan 23

Доброе утро,на завтрак шарлотка пп и кофе..230 кк

View Diet Calendar, 24 January 2023:
372 kcal Fat: 19.22g | Prot: 12.87g | Carbs: 40.93g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Шарлотка ПП. Snacks/Other: Спартак Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен). more...

9 Supporters    Support   

Comments 
можно рецепт 
24 Jan 23 by member: olyasluvets
3 яйца, 80грисовой муки, 80 мл. молока1|2 разрыхлителя, 1|2 корицы, 2-3 яблока, любой сах зам. Отделить белки от желтков. Желтки с сухими ингридиентами и молоком, кроме корицы. Размешать. Белки до крепких пиков. Вводим белки в тесто и аккуратно перемешиваем. Нарезаем яблоки. И в духовку на 180 градусов на 30-40 мин. Я вообще не ложу подсластителей, мне сами яблоки вкус дают.  
30 Jan 23 by member: krup83851

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


krup83851's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.