Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
87.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1507 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 55.42g | Carbs: 214.86g.
Breakfast: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Икра Щуки, Bonduelle Огурцы Маринованные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Сковородка Котлета Куриная, Жареный Картофель. Lunch: Хлеб Дарницкий, Ванта Пирожок со Смородиной, Красное Яблоко, Компот из Сухофруктов, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|