Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1422 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 175.40g | Carbs: 52.72g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Яичный Белок, Яйцо, Кофе. Lunch: Global Village Булгур, Магнит Шампиньоны, Каждый День Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Каждый День Куриное Филе. Snacks/Other: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksdianka's Weight History
|