CoffikO's Journal, 23 Jan 23


View Diet Calendar, 23 January 2023:
1357 kcal Fat: 52.90g | Prot: 107.54g | Carbs: 114.88g.   Breakfast: Семена Льна, Vici Лосось Слабосоленый, Шпинат, Сырок Творожный, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Белый Хлеб, Куриный Бульон, Курица Вареная, Картошка Вареная. Dinner: Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Лук-Порей, Майонез, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Other: Зеленый Чай. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


CoffikO's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.