|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
980 kcal
|
Fat: 29.52g | Prot: 75.17g | Carbs: 109.96g.
Breakfast: Nutrella Aveia + Sementes Clássicas, Vitao Doce de Leite Zero. Lunch: Mangas, Falafel, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana Prata, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Feijão Fradinho Cozido, Grão-de-Bico Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Mangas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Patinho, Grão-de-Bico Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Bold Snacks Bold Thin Bombom de Coco. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bastoscami's Weight History
|