Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2015
|
58.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 29.58g | Prot: 102.83g | Carbs: 121.85g.
Breakfast: Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Шокучино, Сойка Сырники Соевые. Lunch: Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красная Цена Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. Dinner: Кефир 1%, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|