23 Jan 23 by member: NastasyaVolk
|
а от какого упражнения так?
23 Jan 23 by member: Iyyyy
|
Iyyyy, жим в экипировке .
23 Jan 23 by member: NastasyaVolk
|
Эммм…может чтото не так происходит?
23 Jan 23 by member: toospherea
|
toospherea, всё так) просто так бывает именно в экипировке . От майки на руках и груди кровоподтеки, от комбеза в области паха , на бедрах . Так же и от бинтов на коленях 😔
Всё сжимается так что не разогнутся, весом как раз и придавливают 🤷♀️ получается сопротивление больше и веса больше
23 Jan 23 by member: NastasyaVolk
|
выглядит как будто БДСМ в зале занимались кожа нежная для такой экипы , я скок раз надевал такого небыло , да и девочкам без допинга не дано , а тест ставить или колоть начнёте там уже не то , зачем вам делайте без экипы скок сможете
23 Jan 23 by member: iluxrentor1306
|
iluxrentor,хотелось попробовать именно в ней выступить тоже в ближайшем будущем . Без уже был опыт . А тут веса больше и азарт больше 😕
Но посмотрим как пойдет .
23 Jan 23 by member: NastasyaVolk
|
А все в натуралку хреначите? Или уже тренер что то ставит ?
23 Jan 23 by member: iluxrentor1306
|
Сказал ничего не нужно мне. Даже креатин сказал не нужно пить . Делаем сколько сможем сами . А так никогда ни каких допингов не пробовала вообще . Хотя я не против 😁 но тренер против категорически .
23 Jan 23 by member: NastasyaVolk
|
А я в прошлом году попробовал и пожалел что раньше не попробовал , вся жизнь изменилась после этого даже спорт не самое главное в этом деле
23 Jan 23 by member: iluxrentor1306
|
Много в силе дало ? Что пробовали ?)) а как же проверки на допинг ?
23 Jan 23 by member: NastasyaVolk
|
Ну я не выступаю старый уже для этого , в марте пошол в зал поставил цель пожалеть лёжа 200 кг , попробовал турик , вобще незашло к лету 200 пожал , думал над следующей целью- решил похудеть до 130 . Братва в качалке показали фс , показали как считать и я понял что этого мне всю жизнь не хватало , в октябре начал калоть пропионат вот тут и понеслось ,такого подъёма в жизни ещё небыло , даже бизнес стал приносить больше дохода. Секс как в 15 хоть всю ночь лишь бы жена выдержала , отношения в семье поменялись стал больше слышать больше внимания уделять , вобще жизнь загорелась по другому , жалею что не попробовал раньше , сейчас слез до момента в 115 кг потом хочу приму баланс попробовать на рост мышц
23 Jan 23 by member: iluxrentor1306
|
не верно подобранная одежда?
23 Jan 23 by member: Artur_siberian
|
Артур, я не сильно в этом понимаю конечно , первый опыт . Но в зале было в тот момент три тренера по пауэрлифтингу ( один детский с опытом 25 лет) сказали всё так как надо 🤷♀️ просто так бывает . А бывает и ещё сильнее
23 Jan 23 by member: NastasyaVolk
|
24 Jan 23 by member: goozyandr
|