|
На ужин состоялась тренировка ног с расходом 800 калорий🥵
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
2141 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 212.39g | Carbs: 219.88g.
Breakfast: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Десерт в стакане, Danone Йогурт 1,5%, Fito Forma Супер Сгущёнка Раф Кофе, Магнит Морковь Свежая, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок. Dinner: Konti Супер Контик Шоколадный, Danone Йогурт 1,5%, Яичный Белок, Рагу с индейкой, Помидоры, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Перекресток Капуста Белокочанная , Магнит Морковь Свежая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Фитнес-Десерт Венский. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФитКрис🏋🏽's Weight History
|