|
Понедельник. Отчет за неделю. Понятно что переедаю, перебор углеводов и жиров, но все равно меня радует. Плаваю 🏊♀️практически через день, где взять силы не сорваться 🙏
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
845 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 42.72g | Carbs: 70.30g.
Lunch: Чай, Вареное Яйцо, Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая. Dinner: Сметанный Соус, Солянка Рыбная, Винегрет. Snacks/Other: Клементины, Яблоко. more...
|
|
2324 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmonchik's Weight History
|