Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
144.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 59.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1810 kcal
|
Fat: 163.83g | Prot: 54.04g | Carbs: 29.31g.
Breakfast: Макошины Дары Кокосовое Масло, От Сундаревых Сливки 50%, Молоко (Цельное Молоко), Сало, Яйцо Куриное. Lunch: Ермолино Грудинка Пикантная, Молоко (Цельное Молоко), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Слобода Майонез Оливковый 67%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eleskorobogato1's Weight History
|