Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1054 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 29.53g | Carbs: 81.29g.
Breakfast: Станция Молочная Сливки 20%, Ремит Балык Дарницкий, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Окей Салат Столичный. Lunch: Чернослив в Шоколаде, У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная. Dinner: Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.creighton2017's Weight History
|