Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1641 kcal
|
Fat: 111.14g | Prot: 116.27g | Carbs: 38.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Куриная Печень. Lunch: Вареное Яйцо, Принцесса Ява Чай Каркаде, Свинина Отварная. Dinner: Принцесса Ява Чай Каркаде, Свинина Отварная, Виктория Булгур с Мясом и Овощами. Snacks/Other: Курица по Французски. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Слабак85's Weight History
|