Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
892 kcal
|
Fat: 17.96g | Prot: 37.91g | Carbs: 167.91g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Просто Мёд , Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Верный Улитка Греческая с Куриной Начинкой, Кофе с Сахаром, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Nord Fjord Стружка Кальмара. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arinushk's Weight History
|