Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1067 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 58.15g | Carbs: 100.91g.
Breakfast: Мираторг Щёчки Свиные, Гордость Фермера Уши Свиные, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Геркулес Геркулес Монастырский, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Лечо, Щи с Мясом. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Фуджи Яблоко . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|