Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1612 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 72.32g | Carbs: 187.17g.
Lunch: ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая, Суп Харчо, Плов с Курицей, Carrot People Салат со Свеклой. Dinner: Сахалинский Икорный Дом Котлеты из Кальмара, Алые Паруса Плов с Овощами, Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Сахалин Рыба Пельмени из Кеты Острые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria@Wr's Weight History
|