Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
1943 kcal
|
Fat: 98.57g | Prot: 64.07g | Carbs: 203.81g.
Breakfast: Капучино, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами. Dinner: Pita's Фалафель с Хумусом, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria@Wr's Weight History
|