Стараюсь потреблять не более 1500 ккал Кбжу 30/30/40 10000- 20000 шагов
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1849 kcal
|
Fat: 106.55g | Prot: 53.42g | Carbs: 204.20g.
Breakfast: Магнолия Бутерброд с Сёмгой, Milka Шоколад Молочный, Пахлава, Люди Любят Вафли «Домашние», Омлет с Молоком, Farfor Пицца Домашняя. Lunch: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Белый Город Молоко 2,5%, Люди Любят Вафли «Домашние», Котлеты из Говядины, Сладкие Шоколадные Конфеты, Волков Салат Зимний. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataschka89's Weight History
|