everbenkina's Journal, 22 Jan 23


View Diet Calendar, 22 January 2023:
2162 kcal Fat: 79.85g | Prot: 121.65g | Carbs: 231.81g.   Breakfast: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Авокадо, Шефмаркет Говядина Вырезка, Макфа Спирали "Станичные". Dinner: Авокадо Авокадо, Frosta Филе Хека, Ашан Рис Длиннозерный . Snacks/Other: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Дикси Яблоки Гренни Смит, Геркулес Геркулес Монастырский. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


everbenkina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.