|
Приготовила вкуснейший палео брауни с вишней🥰🥰 Поделиться рецептом?
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
2456 kcal
|
Fat: 169.61g | Prot: 126.65g | Carbs: 112.18g.
Breakfast: Rosso Фундук, Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Авокадо, Шпинат, ВкусВилл Руккола, Красный Листовой Салат, Магнит Морской Коктейль Замороженный, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Яйцо (Целое). Lunch: Перекресток Салат Метёлка, Перекресток Холодец Домашний, Куриный паштет с авокадо, Палео булочка миндальная. Dinner: Овощи Гриль, Семга Запеченная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Патрик и Мари Свекла Тушеная, ВкусВилл Руккола, Красный Листовой Салат, La Tourangelle Масло Авокадо. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Палео брауни, Royal Forest Carob Vegan Bar Обжаренный Кэроб. more...
|
|
 Comments
21 Jan 23 by member: HoroViks
|
21 Jan 23 by member: HoroViks
|
Мед - 1 ст.л; кокосовая мука - 125 гр; яйца большие - 3 шт; какао-порошок - 50 гр; кэроб порошок - 50 гр; какао масло - 125 гр; вишня - 30 гр; какао тертое - 15 гр.
➖ 1. Смешать муку, какао-порошок и кэроб.
➖ 2. Добавить яйца, мед и все перемешать.
➖ 3. Растопить какао-масло и добавить к основной массе. Все перемешать.
➖ 4. Использовать прямоугольную форму (у меня силиконовая). Выложить массу, ориентировочно 2-3 см в высоту.
➖ 5. Выпекать 35-40 минут при 180 гр.
➖ 6. Вытащить, посыпать тертым какао и можно какао-порошком.
➖ 7. Разрезать и остудить.
25 Jan 23 by member: Ekaterina_duval
|
А какая калорийность получается не подскажете ?
31 Jan 23 by member: XeniaSk661
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_duval's Weight History
|