lubovkuzminskaa2's Journal, 21 Jan 23

на желтом фоне это как меня видит тренер,остальные это я себя так вижу) Ну звезда,не иначе. Почти добралась до отметки веса указаной на данный момент в ФС. Радуюсь этому. Коллаж сделан для контроля качества тела через тои месяца,легких отвесов,друзья)

---

1470 kcal

Fat: 60.73g | Prot: 105.93g | Carbs: 116.32g.   Breakfast: Костромской Мясокомбинат Сосиски из Индейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Bombbar Томатный Соус, Violife Творожный Сыр, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Костромской Мясокомбинат Сосиски из Индейки, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Плюшка Московская, Богдаша Сыр Легкий, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Violife Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Snacks/Other: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut. more...