Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
1006 kcal
|
Fat: 30.31g | Prot: 46.96g | Carbs: 85.48g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Приправыч Желатин Пищевой, Сырники ПП. Lunch: Liebendorf Сыр Гауда, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Dinner: Морковь по-Корейски, Рис Вареный. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Мясная Ферма Рулет Филейный, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Narnari Вино Киндзмараули. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina.Balashova's Weight History
|