Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
1435 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 73.13g | Carbs: 136.14g.
Breakfast: Barilla Соус Песто Дженовезе, Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%, Barilla Соус Песто Дженовезе, Prosto Крупа Пшено, Сыр Горгонзола, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Морковь, Barilla Фузилли Цельнозерновые, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Сыр Горгонзола, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мила Кравец's Weight History
|