|
Сегодня был насыщенный день, на перекусы времени не было. Поэтому такой вот перекус/обед/ужин. Насчёт спагетти хочу пояснить: спагетти твёрдых сортов можно кушать в обед. На ужин конечно же нет. Они не несут вреда.
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
898 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 56.96g | Carbs: 51.13g.
Breakfast: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Яичница, Чай, Чабан Сыр Голландский 45%, Помидоры Черри. Lunch: Морковь по-Корейски, Чай, Barilla Спагетти Отварные, Ulker Шоколад с Фисташками , Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
|
 Comments
макароны твердых сортов пшеницы можно есть в любое время суток, как и остальные продукты, что за бред
21 Jan 23 by member: сеули
|
Я Вам больше скажу - они и на ужин вреда не несут 😅
21 Jan 23 by member: Kris.kiss.kiss
|
Благодарю за адекватные комментарии ☺️🙏🏻
Мне просто недавно писали о вреде макарон )))
Видимо остались ещё те, кто считают, что похудеть можно только на грудке и гречке
22 Jan 23 by member: Ксюшенька28
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|