Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1229 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 56.72g | Carbs: 95.88g.
Breakfast: Чай, Стародворье Ветчина Филейбургская, Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке, Майонез, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Помидоры. Dinner: Молния Салат с Капустой Витаминный, Картофель Отварной, Fish House Сельдь Атлантическая. Snacks/Other: Вода, Помидоры, Кабачок Гриль, Новгородский Бекон Буженина Столичная, Amore Джелато, Эфко Liberty Yogurt с Черникой и Ежевикой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Lesinda_'s Weight History
|