Anastasi0425's Journal, 21 Jan 23

Обед🤤(555ккал):
-булгур вареный 170г (морковь и лук жареные на оливыче)
-2 котлетки на гриле 120г (фарш из куриной грудки 70%, фарш свинина 30%, лук, специи, обжарка на оливыче)
-огурец, зелен-мелен
-авокадико за кадром 50г

---

876 kcal

Fat: 40.08g | Prot: 45.15g | Carbs: 85.02g.   Breakfast: Котлета Куриная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Волков Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Петрушка, Авокадо Авокадо, Котлета Куриная, Булгур с Овощами. more...