Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
2660 kcal
|
Fat: 97.36g | Prot: 53.15g | Carbs: 336.71g.
Breakfast: Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Черноголовка Лимонад, Blockbuster Попкорн Двойная Карамель с Орехами, Цезарь Блинчики с Телятиной, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Dinner: Янтарь Сыр Колбасный, Пиво, Сельдерей, Мороженое, Жареные Бананы, Морковь, Добрый Апельсиновый Сок, Пиво, Суши Шоп Суп Ким Чи, Евразия Поке с Лососем. Snacks/Other: Bounty Bounty . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна К.........'s Weight History
|