Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
920 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 43.51g | Carbs: 78.03g.
Breakfast: Салат Оливье, Махеевъ Кетчуп Томатный, Чим Чим Соевый Соус, Талицкие Молочные Фермы Талицкая Сметана 15%, Блины с Творогом, Новосибирская Птицефабрика Фарш Куриный Жареный, Макфа Макароны «Ладные» Отварные. Snacks/Other: Атаг Конфеты Мама Женя . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина Вострых1's Weight History
|