btrzsdc's Journal, 20 Jan 23

Pão de ló de cacau + caldinha de whey

View Diet Calendar, 20 January 2023:
1314 kcal Fat: 52.41g | Prot: 67.00g | Carbs: 135.05g.   Breakfast: Perdigão Peito de Chester Defumado , Tirolez Catupiry, Padaria Pão Francês. Lunch: Sorvelândia Picolé de Chocolate, Filé Mignon Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Divine Chocolate 70% Cacau, Brócolis Cozido, Renata Macarrão Parafuso, Hemmer Mostarda Amarela, Hellmann's Maionese, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: Dux Whey Protein Concentrado Banoffee, Bahamas Cake Cenoura Com Chocolate. more...

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