nada3379's Journal, 21 Jan 23


View Diet Calendar, 21 January 2023:
2179 kcal Fat: 52.25g | Prot: 116.00g | Carbs: 313.30g.   Breakfast: Dole 스위티오 바나나, 홈플러스 점보아몬드. Lunch: 서울우유 속편한 우유 저지방, Kellogg's 프로틴 그래놀라 요거트큐브. Dinner: 스윗밸런스 스낵토마토, 해달음 광천김, 농협 로즈마리 훈제 닭가슴살, 오뚜기 햇반. Snacks/Other: 해달음 광천김, 오뚜기 햇반, 농협 로즈마리 훈제 닭가슴살. more...

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