|
Будьте аккуратнее со своими желаниями!
Хотела я, чтобы попа побаливала - получила. Упала с турника на плитку одной ягодицей. Боль та еще :(
|
1385 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 114.87g | Carbs: 128.13g.
Breakfast: Белок Яичный, Юбилейное Печенье Утреннее Медовое с Орехами, Lindt Горький Шоколад 85%, Творожная Запеканка с Манкой, Сыр Гауда, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Льняное Масло, Кофе с Молоком, Перепелиное Яйцо. Lunch: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Коричневый Рис, Стебель бамбука Соус Чили Острый. Dinner: Куриная Запеканка с Брокколи. Snacks/Other: Кефир 1%, Роллы Филадельфия, Творожная Запеканка с Манкой, Dymatize Elite Fusion 7, Syntrax Протеин Nectar, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окей Груша Конференс. more...
|
|
2438 kcal
|
Exercise:
Бег - 12 км/ч - 54 minutes, Weight Training (moderate) - 40 minutes, Driving - 45 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 5 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
lub0v, ну ты даешь! Не на скалодроме, так на турнике! P.S. Я получила оповещение об этом комментарии около 4 часов утра, это правда было в 4 утра?!
24 Apr 15 by member: Millie_spb
|
Millie_spb, нее, я вечером, часов в 10 упала)
24 Apr 15 by member: lub0v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|