medicenalexlinarez's Journal, 20 Jan 23

Arroz al curry con zanahoria, pollo, calabacín y berenjena

View Diet Calendar, 20 January 2023:
1831 kcal Fat: 36.71g | Prot: 146.85g | Carbs: 232.34g.   Breakfast: Banano, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Hacendado Queso Rallado sin Lactosa, Huevo, Clara de Huevo, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Mercadona Copos de Avena , Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo. Lunch: Patatas Cocidas, Huevo, Hacendado Zanahoria, Berenjena, Hacendado Mostaza, Calabacín, Arroz Basmati (Cocido), Mercadona Pechuga de Pollo. Snacks/Other: MyProtein Clear Whey Isolate Mojito, Banana, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Fresa o Freson, Piña. more...
1576 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Qué buena pinta! Cómo haces el curry? 
20 Jan 23 by member: Mararía77
He puesto los vegetales con un poco de aceite de oliva, sal, pimienta y curry, luego agregue el pollo con un poco de salsa de soja sin gluten,deje que se cocinase bien y agregue arroz basmati que me había quedado del día anterior. Muy rico  
21 Jan 23 by member: medicenalexlinarez
Mmmm me lo anoto y lo copio seguro. Gracias 🤗 
21 Jan 23 by member: Mararía77
Yo todo lo que como No tiene esa buena pinta 🤣🤣 bueno últimamente engullo más que como🤣 
22 Jan 23 by member: carlosrealbetis316

     
 

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