Strong_D's Journal, 20 Jan 23

Друзья, ФСшники, подскажите, где сейчас заказываете витамины для волос и ногтей? А так же, хороший коллаген?❤️🤔

View Diet Calendar, 20 January 2023:
782 kcal Fat: 25.06g | Prot: 65.74g | Carbs: 67.24g.   Breakfast: Вкусвилл Сэндвич Ролл с Курицей и Соусом «Дор-Блю», Огурец (без Кожуры). Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Greenola Брокколи, Greenola Цветная Капуста. Dinner: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. more...
2823 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

41 Supporters    Support   

21 to 40 of 56
Comments 
Strong_D предполагаю, что час не критичен по аналогии с лекарствами в аптеке: я спрашивала летом насчёт требующего хранения в холодильнике - мне до дома час пешком, норм или надо быстрей ехать транспортом? Провизор сказала, что норм. Помню ещё, что срок годности размороженной вакцины Спутник V два часа - тоже для аналогии. А вообще, есть же хладоэлементы, они недорогие и не особенно тяжёлые, как фляжка, в сумку поместится. Можно использовать их для уверенности. Кстати, лайфхак: вместо хладоэлементов можно помыть герметично закрывающийся пакет от сгущёнки/соуса/майонеза/..., налить в него воду и заморозить. На час, коллаген до работы довезти, точно хватит.  
20 Jan 23 by member: Ranwish
Я соблюдаю ИГ) а на работу выхожу в 7 утра, а завтрак в 9😄 вот и спрашиваю поэтому  
20 Jan 23 by member: Strong_D
Ranwish, а это как вариант) спасибо за совет☺️ 
20 Jan 23 by member: Strong_D
Я заказывала кроссовки через сервис ПростоБокс, там так же есть iHerb. Еще есть тг канал Шопомания_Аптека, тоже можно заказывать товары из Америки, у них там вообще несколько каналов (одежда, аптека) 
20 Jan 23 by member: Strong_D
покупаю айхерб через сдек и виртуальный их склад. всё ок. две посылки нормально дошли.  
20 Jan 23 by member: vikulova.kseniy
Или вот, например, я через пару недель уеду на неделю в другой город, дорога — ночь, тоже не знаю как поведёт себя этот коллаген. Пожалуй, закажу его после поездки, от греха подальше 😅 
20 Jan 23 by member: Strong_D
Ксения, а как долго шел заказ? Что по ценам, сильная наценка?  
20 Jan 23 by member: Strong_D
Все витамины беру в Российской компании Арго. Отличное качество, круто работают. Цинк, Магний, Витамин D3, Коллаген и многие другие беру только в Арго.  
20 Jan 23 by member: svetlana14041981
Я на озоне беру их 
20 Jan 23 by member: NataliGolubeva1991
Солгар в Золотом яблоке 
20 Jan 23 by member: ekabelka666
На аптеке ру действительно полно всего, в том числе солгар оригинал. Только вот конкретно эти витамины я вообще не оценила, в них достаточно мало собственно витаминов. Лучше пить любые витамины для беременных, в них полный комплект. И всего одна таблетка в день. Мне нравятся элевит пронаталь. И омега у солгар только в 1 капсуле 950 мг, очень удобно пить 1 раз в обед. У остальных омег такую дозировку размазывают на три приема 
20 Jan 23 by member: belyymishka
В Планете здоровья такие видела  
20 Jan 23 by member: juleshk
Belyymishka, согласна по поводу омеги 950)) И, кстати, по поводу витаминов для беременных тоже слышала такое мнение 
20 Jan 23 by member: Strong_D
на Яндекс заказывали витамины, которые раньше брали на айхерб, но наценка нормальная 
20 Jan 23 by member: vikkieze
Если вас конкретно Solgar интересует, вбивайте в поисковой строке . Покажет и на маркетплейсах и по аптекам. В Планете Здоровья списывают баллы Спасибо, в итоге дешевле реально выходит🤷‍♀️ 
20 Jan 23 by member: LankaLa
Я на авито смотрю, нашла там девочку со своего района - она через посредника в Казахстане заказывает, очень выгодные цены получаются 
20 Jan 23 by member: luydmila17
Именно витамины айхёрб через Казахстан, а через usmall одна знакомая заказывает, но там дороже выходит процентов на 20 
20 Jan 23 by member: luydmila17
Для волос и ногтей пью омегу-3 и витамин D. Пока допиваю то, что успела заказать летом в посылках из США, потом придется брать в аптеках. Витамины с фотки я пила несколько лет назад — ерунда какая-то. Коллаген не покупаю, потому что от него пользы не больше, чем от достаточного количества белка в рационе. 
20 Jan 23 by member: Arodaxis
я на озоне заказываю 
20 Jan 23 by member: Natalie5902
Солгар практически в любой аптеке есть. На аптека ру всегда в наличии. Тоже только их пью, правда не люблю комплексы, всё отдельно) 
20 Jan 23 by member: MariZale

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Strong_D's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.