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곧 기차타러 가야해서 후다닥 다들 즐거운 명절 보내세요!
View Diet Calendar, 20 January 2023:
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1285 kcal
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Fat: 32.81g | Prot: 104.43g | Carbs: 143.18g.
Lunch: 감, 바나나, 사과, 밥, 간장소스된 닭고기 또는 칠면조와 야채 (당근, 브콜리와/또는 녹색잎야채, 혼합, 감자 제외), 마요네즈, 시금치나물. Dinner: 서브웨이 치킨 데리야끼, 서브웨이 로스트치킨 추가, 후추, 서브웨이 올리브 오일, 서브웨이 레드와인식초, 아임닭 청양고추맛 닭가슴살 (120g), 아임닭 한입가득 스팀 닭가슴살 깐풍기, 서브웨이 모짜렐라 치즈. Snacks/Other: 프레즐, 부샤드 다크초콜릿. more...
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20 Jan 23 by member: 포켓키친
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도비(moonriver)'s Weight History
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