🌿Lau Keto🌿's Journal, 20 Jan 23


View Diet Calendar, 20 January 2023:
1671 kcal Fat: 71.87g | Prot: 97.08g | Carbs: 139.08g.   Lunch: Elle & Vire Carré Frais 0%, Beurre de Cacahuètes, Banane, Danone Skyr Nature, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Huile d'Olive, Oeuf (Entier), Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Al Wadi Tahina, Laitue. Dinner: Saucisson Sec, Nestlé Chocolat Meunier Pâtissier , Bulk Powders Pure Whey Protein, Beurre de Cacahuètes, Grimbergen Ambrée, Daube, Huile d'Olive, Miel, Fenouil Cuit. Snacks/Other: Bonne Maman Confiture de Prunes , St Hubert St Hubert Bio Oméga 3, Biscotte. more...
2181 kcal Exercise: marche - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
J'ai du millet que j'avais acheté un jour comme ça, mais je ne sais pas quoi en faire... Tu as une recette simple?  
20 Jan 23 by member: vaval69
Comme du risotto ou même en dessert comme du riz au lait, tu peux t'en servir comme du riz, en salade, au beurre...  
20 Jan 23 by member: 🌿Lau Keto🌿
Oh cool je vais aller voir tout ça!  
20 Jan 23 by member: vaval69

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


🌿Lau Keto🌿's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.