Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1668 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 79.15g | Carbs: 204.08g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Яичный Белок, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Останкино Сосиски Филейные. Lunch: Окей Груша Конференс, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Салат весенний, Макароны с Тушенкой, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Dinner: Багет, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Mixbar Сухарики со Вкусом Бекона. Snacks/Other: Гороховый суп, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Fix Price Пухлый Кролик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Deeey_meow's Weight History
|